用什么方法可以生出新的头发
更新时间： 2025-08-16 07:09:07
可尝试用以下的方法生长出新的头发：
1、多休息，保持充足的睡眠；
2、少吃油腻重的食物，加强体育锻炼；
3、加强营养，通过食疗来增加头发数量，例如多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁；蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量；
4、不使用刺激性悄染发剂、烫发剂及劣质洗发用品；
5、捣碎生姜加入洗发精洗头等物理治疗的方法来刺激头发生长；
6、不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
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