灵芝和什么煲汤是清热解毒

更新时间： 2025-08-09 19:35:23

灵芝和猪肉、河蚌、煲汤有清热解毒的作用。

食材用料：灵芝13克，红枣3个，党参8克，桂圆6颗，枸杞适量，盐适量。

2、灵芝、红枣、桂圆、党参洗净备用；

3灵芝、红枣、桂圆、党参、姜片放入炖盅，加适量水，大火烧开后小火炖一个半小时；

食材用料：灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。

1、用沙锅煮灵芝1小时；

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