香蕉豆浆能一起吃吗

更新时间： 2026-01-02 06:17:00

1、豆浆可以和香蕉一起吃，通常是将香蕉放进豆浆里，一起搅拌成浆。早上食用，可以饱腹，治疗便秘。晚上食用可以代替晚餐，减少积食。注意事项：制作完成后要立即饮用，以免酸化变色。脾胃功能虚弱的人不宜食用。

2、香蕉和豆浆是可以一起吃的，适合肚子饿的时候饮用，可以提供营养，增强饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥，还可以防治便秘。建议：香蕉一根，无糖豆浆适量，搅拌均匀即可饮用。脾胃虚寒、肝肾功能障碍的患者不宜饮用。