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清炒藕带最正宗的做法

更新时间: 2025-05-06 14:29:09

材料:藕带300g、油适量、盐适量、蒜头30g、鸡精5g、香葱3棵、胡萝卜100g。

做法:

1、藕带洗净切段,然后用淡盐水浸泡。

2、蒜头切片,胡萝卜、香葱切段。

3、炒锅热油,把蒜片、胡萝卜爆香。

4、加入藕带,大火翻炒片刻。

5、加入食盐、鸡精炒匀。

6、关火,加入葱段再翻炒几下即可。

标签: 太子参 泡水 功效

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