各种豆浆做法米湖

更新时间： 2025-09-25 08:06:09

各种豆浆做法有如下：

一、黄豆浆用料：黄豆85克，水1升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量。

二、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1升，制法：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。

三、五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。制法：将五种豆类浸泡6至16小时，备用；将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，有提示即成。

四、花生豆浆用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升。制法：将黄豆、花生浸泡6至16小时，备用；泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

各种米湖的做法有如下：

一、紫薯米糊制法：把紫薯去皮洗净切成块状，大米淘洗干净和紫薯块一起浸泡一夜，然后把浸泡好的紫薯块和大米一起放入搅拌机，加入浸泡紫薯水打成米糊状，调入盐适当的白砂糖即可。

二、黑芝麻黑豆米糊制法：把黑芝麻，黑豆和大米洗净后提前浸泡一夜后，然后把所有材料放入料理机后按下米糊键打制成米糊即可。

三、南瓜红枣米糊：先把南瓜去皮，切成块状，红枣洗净去核备用，糯米提前浸泡一夜，然后把所有材料放在料理机中加入适量水，按下米糊键即可。

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