西兰花的功效与作用
更新时间： 2025-09-28 09:44:30
1、防癌抗癌西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。
2、增强机体免疫力西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。
3、减肥佳品菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。
4、促进生长常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
西兰花的功效与作用 相关文章
上一篇：太阳对动物有什么影响
下一篇：豆浆留下来的豆沫可以做什么
其他相关资讯
- 黑龙江省伊春市气象台发布大风蓝色预警...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布雷雨大风...
- 广东省茂名市茂名市气象台发布雷雨大风...
- 江西省赣州市会昌县气象台发布高温黄色...
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布大风蓝色...
- 四川省巴中市南江县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省伊春市嘉荫县气象台发布大风蓝...
- 江西省赣州市于都县气象台发布高温黄色...
- 陕西省渭南市蒲城县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省气象台发布山洪灾害橙色预警
- 海南省琼中县气象台发布雷雨大风橙色预...
- 黑龙江省齐齐哈尔市依安县气象台发布大...
- 广东省湛江市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 广西壮族自治区梧州市龙圩区气象台发布...
- 四川省巴中市通江县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县气象...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布雷雨大风...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布暴雨橙色...
- 江西省赣州市兴国县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>