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石蛙炖汤方法

更新时间: 2025-05-04 22:17:58

1、主料:石蛙600克、黄芪15克、枸杞15克、陈皮1.5克。调料:姜一小块、盐适量。

2、石蛙杀好,切小块,用开水汆烫过。

3、锅内放入石蛙、药材、陈皮、姜块,加水没过所有材料,大火煮滚后改小火煲1小时。

4、加适量盐调味即可。

标签: 头菜 营养价值

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