宝宝吃辅食中午好还是晚上吃

更新时间： 2025-08-15 16:57:02

1、早上起来孩子的胃肠消化能力弱。晚上睡觉时胃肠也在休息，刚起来时消化能力还没这么强，给孩子流质的，而且是好消化的奶，减少孩子胃肠的负担。相对于奶和辅食来说，奶更好消化一些。

2、孩子晚上胃肠需要休息。大人晚上吃夜宵太饱也会导致孩子出现胃肠不适，影响晚上的睡眠，或者吃辅食有过敏晚上会更麻烦，影响大人和孩子的睡眠。

3、中午做辅食也比较新鲜。刚开始吃的是米糊，但是慢慢还要吃一些青菜，肉类，而这些食物都是早上去买会新鲜一些，那么尽早做尽早吃也是比较合适的。孩子越小肠道功能越差越要注意。

4、孩子加辅食是孩子人生的一个转折，说明孩子又大了不少，辅食加得好，孩子更健康，辅食加不好，会影响孩子的健康，加辅食是家长需要了解的一个重要课题。

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