绿茶的种类和功效有哪些

更新时间： 2025-08-06 13:15:14

种类：龙井绿茶、碧罗春绿茶、黄山毛峰绿茶、庐山云雾绿茶、六安瓜片绿茶、蒙顶绿茶、太平猴魁绿茶、君山银针绿茶、顾渚紫笋绿茶、信阳毛尖绿茶、平水珠绿茶、西山绿茶、雁荡毛峰绿茶、华顶云雾绿茶、涌溪火青绿茶等。

功效与作用：

1、绿茶抗衰老，绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化；

2、绿茶抗菌，绿茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能；

3、绿茶有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，

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