无氧耐力是否减脂
更新时间： 2025-08-13 02:36:54
1、无氧耐力能减脂，但无氧运动主要是消耗糖分。
2、无氧运动是在肌肉缺氧下进行高速大剂量的运动。这种运动主要消耗体内糖分，同时也可以消耗一部分脂肪，但是以糖分消耗为主，因此要消耗脂肪要靠有氧运动来进行。
无氧耐力是否减脂 相关文章
上一篇：华为8xmax有红外线吗
下一篇：奔驰汽车的标志图是什么样子的!
其他相关资讯
- 为什么回南天衣服总晾不干？气象学家教...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族...
- 黑龙江省大庆市气象台发布雷电黄色预警...
- 去西北必备的10件衣服｜绝美风光+穿...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县气...
- 福建省三明市建宁县气象台发布雷电黄色...
- 云南省玉溪市易门县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼后旗...
- 海南省三亚市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族...
- 福建省三明市明溪县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省哈尔滨市呼兰区气象台发布雷雨...
- 内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗...
- 黑龙江省哈尔滨市气象台发布雷雨大风黄...
- 雨季来临，如何用湿度计精准控制手工皮...
- 寒潮来袭时，这5个体温数据为何能预警...
- 大西北旅游会有高原反应吗？这份超全攻...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>