如何和孩子沟通

更新时间： 2025-12-07 17:37:29

1、倾听孩子，生活中常出现这样的场景，有时妈妈一边炒菜一边盛饭，孩子在和妈妈说话，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断孩子让他来帮忙。在这种情况下，你可以给孩子一个确定的时间，最好是立即去听孩子要说的。如果你总是忽略孩子，他便会失去告诉你的兴趣。在“听”时，做到目光接触，要孩子感觉到你是真的愿意听。

2、不取笑孩子，孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3、主动与孩子分享，当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

4、多用身体语言，目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，也别心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。

5、别问太空洞的问题，比如“今天如何？”“学校好吗？”也别常用，“为什么？”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头，用幻想的方式去实现孩子愿望，理解孩子的渴望心情。

6、了解孩子的想法，当孩子遇到问题时，他会从信任的成人中，确定自己的想法与做法。所以，我们可在了解情况后，做出真诚的回答或支持。最好在独处的状态下与孩子沟通，让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情，让孩子感觉到你是理解他的。

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