女人怎么抗皱

更新时间： 2025-08-14 21:26:36

到了40岁以后，除了对皮肤的日常护理外，平时用的洗面奶、卸妆油都不要选择清洁力强的.这样的产品会刺激皮肤，要选择滋润度较好的洗面奶，使用的时候也要记得用柔和一点手法。

还有卸妆、洁面一定要彻底，这样才不至于让皮肤加快衰老。另外，除了使用抗衰老的产品外，还要经常补充胶原蛋白。

胶原蛋白可以让肌肤恢复紧致，不过需要长期服用才可以。

当然在饮食上。可以多吃含胶原蛋白的食物，比如鱼皮、鸡翅、鸡脚、猪蹄筋之类的。

或者在长皱纹的地方涂上去皱产品。然后往反方向按摩，这样推平皱纹可以加速抗衰老产品的吸收。

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