老人牙口不好吃什么

更新时间： 2025-09-22 03:48:03

1、老人牙齿不好在主食上一般要多吃粥，配上馒头或小面包等易消化的面食就好。粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。不要让他们吃油炸的面食或油饼，这类食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太软，不适合老人吃。

2、牙齿不好的老人在吃水果的时候一般喜欢吃香蕉、桔子、葡萄等易吃的水果，像梨，苹果这些稍硬的水果就不能吃，硬一些的水果我们可以用料理机将其打碎成饮品，这样才可以给老人食用。

3、最好不要给老人吃面条，面条对于牙齿不好的老人来说不容易碎，老人吃起来只能是一口吞下，常常会噎到。

4、老年人常吃豆制品既增加了营养，补了钙，又易于食用。

5、老年人多吃鱼，对于身体有好处，但是要注意鱼刺，给老年人吃的鱼要挑出鱼刺。

6、嫩嫩的鸡胸肉也可以给老人吃，但是肉类一般需要切碎一些。

7、北方的白菜味道好还有清热解毒的功效，老年人也可以食用，将白菜的嫩叶部分用来烹调，很易于消化，或是将嫩白菜蒸熟也很好吃。

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