杨梅一次吃多少合适
更新时间： 2025-08-07 11:48:11
大杨梅5-6颗，小杨梅8-10颗。不同品种的杨梅个头不一样，大杨梅一般在10-15克一颗，而小杨梅一般在8-10克之间，大杨梅5-6颗，小杨梅8-10颗，大致剂量是100克，《中国居民膳食指南》一书中指出，推荐每人每天摄入水果的剂量为：200-350克，吃100克杨梅后再吃一些其他水果就可以满足身体所需营养成分了。
杨梅一次吃多少合适 相关文章
上一篇：手工纸袋怎么做
下一篇：窥探韩剧第六集为什么捏死鸟
其他相关资讯
- 山东省聊城市东阿县气象台发布高温橙色...
- 吉林省延边朝鲜族自治州安图县气象台发...
- 河北省保定市曲阳县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区梧州市岑溪市气象台发布...
- 湖北省宜昌市长阳土家族自治县气象台发...
- 湖北省宜昌市五峰土家族自治县气象台发...
- 湖北省宜昌市宜都市气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区河池市天峨县气象台发布...
- 湖北省宜昌市枝江市气象台发布强对流黄...
- 河北省邢台市临城县气象台发布高温橙色...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布高温橙色...
- 河北省邢台市内丘县气象台发布高温橙色...
- 山东省济宁市鱼台县气象台发布高温橙色...
- 河北省邢台市新河县气象台发布高温橙色...
- 山东省德州市气象台发布高温橙色预警信...
- 阴雨天会影响打坐效果吗？湿度90%时...
- 河北省邢台市宁晋县气象台发布高温橙色...
- 湖北省荆州市松滋市气象台发布强对流黄...
- 河北省邢台市沙河市气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区桂林市全州县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>