2w步大概多少卡路里

更新时间： 2025-08-07 22:42:11

2万步大约能走15公里左右，按照快走8公里消耗555卡来计算，15公里大概会消耗1000卡路里热量。

卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

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