鸡蛋的热量
更新时间： 2026-01-07 15:31:17
1、鸡蛋热量：144大卡(100克可食部分)。
2、鸡蛋营养素含量(每100克)。
3、热量(大卡)：144.00。
4、碳水化合物(克)：2.80 。
5、脂肪(克)：8.80。
6、蛋白质(克)：13.30。
7、维生素A(微克)：234.00。
8、维生素E(毫克)：1.84。
9、硫胺素(毫克)：0.11 。
10、核黄素(毫克)：0.27 。
11、烟酸(毫克)：0.20。
12、胆固醇(毫克)：585.00。
13、镁(毫克)：10.00。
14、钙(毫克)：56.00。
15、铁(毫克)：2.00。
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