pac理论是什么

更新时间： 2025-05-04 19:05:19

PAC理论，又称相互作用分析理论、人格结构分析理论、交互作用分析、人际关系心理分析，由加拿大心理学家Eric Berne于1964年在《人们玩的游戏》一书中，提出的著名理论。他将传统的理论加以提升创立整套的PAC人格结构理论，是一种针对个人成长和改变的系统的心理治疗方法。

这种分析理论认为，个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，即"父母"、"成人"、"儿童"状态，这三种状态在每个人身上都交互存在，也就是说这三者是构成人类多重天性的三部分。取这三个间的第一个英文字母，即PAC分析。