气泡水多喝有坏处吗

更新时间： 2025-08-13 04:39:16

气泡水多喝是有坏处的，会造成骨质疏松和贫血，适当的饮用气泡水对身体有一定的好处，但是不可以饮用过多。

气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收因此受到年轻人的大力追捧。气泡水没有有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。