扇贝和牛奶可以同吃吗
更新时间： 2026-01-05 13:39:26
扇贝和牛奶是不可以同吃的，牛奶和扇贝都属于蛋白质很丰富的食物。蛋白质是身体中一种必须的营养成分，适量的蛋白质可以增加免疫力，但摄入过多的蛋白质有可能导致蛋白质超标，引起消化不良，对肠胃的伤害很大。
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