吃芒果后能喝酸奶吗
更新时间： 2025-09-30 08:35:23
酸奶的营养价值很高，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像芒果、莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用百分之二的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。
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