篮球里帽是什么意思

更新时间： 2025-09-27 19:25:15

1、即盖帽；

2、防守队员跳起拦网，在空中双手成帽状，尽力伸到对方上空接近球；

3、当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的；

4、因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名；

5、基本意思进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作；

6、被盖的球最好仍是活球，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴；

7、要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离；

8、可避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，及时的进行补救措施；

9、在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会；

10、封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。

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