哺乳期要补多少钙合适
更新时间： 2026-01-21 23:47:58
在哺乳期的一天里大约需要补充1200mg的钙。最主要的还是从食物中摄入钙质。如果产妇每天喝五百毫升的牛奶，那么在饮食上就需要适当的多吃一些大豆制品和绿色的蔬菜、海鲜食物等。
哺乳期要补多少钙合适 相关文章
上一篇：小学生学习奥数的意义在哪里
下一篇：蜂蜜核桃做法图解
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>