落枕了怎么处理？

更新时间： 2025-09-30 15:57:04

落枕之后，如果家里有了解针灸推拿的家人，可以请他帮你进行推拿，我就喜欢让我老妈给我扭扭脖子，我老妈的办法从中医上来说就是一种错骨的办法，落枕实际就是肌肉扭伤，但是这种办法需要一定的技术，要找专业人士，不能随便尝试。

落枕之后还可以使用热水热敷。准备好一盆热水，干净毛巾，毛巾在热水中浸泡之后拧干，敷在疼痛的地方，反复多次，可以感觉到效果。

落枕后早上我们还可以拔火罐来治疗，将背部及颈部清洗干净，然后拿火罐来拔，一般拔完后半个小时都会感觉疼痛明显减轻。

标签： 符文工房钓鱼方法

落枕了怎么处理？相关文章

上一篇：南瓜炖土豆的做法下一篇：小米手机5如何投屏到电视机

其他相关资讯

天气预报导航