豆腐与豌豆粉可以同时吃吗
更新时间： 2026-01-19 17:47:43
豆腐不宜与以下食物同吃：
1、豆腐和葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏；
2、豆腐和茭白：易形成结石；
3、豆腐和蜂蜜：易导致腹泻；
4、豆腐和菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收；
5、豆腐和比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
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