喝可乐就真的一点好处都没有吗
更新时间： 2025-12-07 21:34:05
喝可乐弊大于利，但还是有一定好处。
好处：
1、改善胃口；
2、碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感，其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量；
3、可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。
坏处：
1、可乐中含有咖啡因，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等；
2、儿童应少喝，容易患骨质疏松。可乐含磷酸，磷酸使身体缺乏钙质，因而易骨折；
3、可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少；
4、喝可乐过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。
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