请问关元穴可以天天用艾条艾炙么

更新时间： 2025-09-23 17:21:27

可以。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗疾病的目的。

关元穴保健方法：温灸或按摩。

温灸：用扶阳罐每天温灸3至5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，长期坚持使用，效果显著。

按摩：按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

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