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麻辣涮肚自制方法

更新时间： 2025-06-23 22:06:11

1、主料：毛肚适量、青菜适量、豆芽适量。

2、辅料：郫县豆瓣酱适量、火锅底料适量、葱7克、姜7克、蒜7克、清水适量、生抽10克、蚝油10克、白糖5克、鸡精3克、水淀粉适量、葱末适量、麻椒2克、红干椒适量、油适量。

3、做法：

（1）毛肚洗净切条，青菜焯水放入碗中。

（2）锅中放油，放郫县豆瓣酱，火锅底料炒匀，放葱姜蒜炒香倒入清水。

（3）放生抽，蚝油，白糖，鸡精大火煮开，捞出料渣。

（4）毛肚煮熟捞出，汤加水淀粉勾芡，全部倒入装有青菜的容器。

（5）放葱末，麻椒，红干椒，浇上热油即可。

标签： 吃胡萝卜有什么好坏处

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