吃饭时菜来了趁热吃是好习惯吗
更新时间： 2026-01-23 11:58:14
1、吃饭时菜来了趁热吃不是好习惯。
2、一般情况下，食物超过60°C就会引起充血等症状，而如果超过70°C，就会直接损伤食管、胃，因此进食温度应该保持在35°C至40°C之间，最好不要超过45°C，即吃起来稍微温热即可，所以趁热吃不是好习惯。
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