韭菜吃多了有坏处吗
更新时间： 2026-01-03 05:54:02
⒈在中医上，韭菜会诱发或加重某些疾病，尤其是导致旧病复发；
⒉韭菜吃多了皮肤容易感光、容易晒黑或是晒出斑点；
⒊外科手术后、长了疮、痈、发生红肿时不宜食用韭菜。
原因：
韭菜属于温热之物，平时吃多了容易诱发疾病。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物之外，还含有丰富的胡萝卜素与维生素c，在蔬菜中处于领先地位。此外，韭菜中还含有有钙、磷、铁等矿物质。
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