怎么才能怀上孕

更新时间： 2025-08-15 11:53:46

方法一：女性排卵期性交。女性来月经之前的14天开始排卵，如果生理周期长度为24--30天，那么排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

方法二：男性激素分泌和精子活跃期。男性激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易怀孕。

方法三：恰当的做爱姿势。在性交过程中选择恰当的做爱方式，在一定程度上也是有助于女性受孕的，可以采用女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面。

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