浓咖啡喝多了有什么危害

更新时间： 2025-06-26 04:41:42

浓咖啡喝多了的危害有：沉淀黑色素，牙黄（产生牙锈），脸色发黄，出雀斑等等，喝浓咖啡在提高大脑兴奋度的同时也容易让人精神不集中，甚至喝太多的话会造成神经性失眠。喝咖啡最好按照自己能接受的程度去喝，因为咖啡的主要物质是咖啡因，摄入太多会发生血脂升高等风险。

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