天天吃兰州拉面对身体有伤害吗

更新时间： 2025-08-13 14:34:27

没有。拉面剂是蓬灰或者食用碳酸钠，食用碳酸钠是国内国外所有的面包、拉面之类的都有的，俗称叫做“碱水”，和盐、味精差不多。蓬灰是一种植物的提取物，虽然名字像石灰，但是本身是天然的，就是俗称的草灰，做皮蛋什么的包在外面的就是草灰。但是外面的食物不是很卫生，而且天天吃面非常没有营养，即便是干净卫生的，你也只是解决了温饱，身体所缺的维生素、微量元素等根本无法获得饮食要均衡健康，最好是回家吃，以五谷为主，搭配适量的细粮，大量的蔬菜水果，肉食和海产品每周定量摄入，这样才能有一个坚实的身体基础。

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