五谷杂粮汁怎么做
更新时间： 2025-09-29 07:55:53
1、需要提前准备好的材料包括：薏仁 25g、红豆 25g、花生 10g、莲子 10g、大米 10g、黑芝麻 10g、冰糖 适量、水 900g。
2、将五谷放在一起，用水泡一夜。
3、放在砂锅里，加4杯水约900克，放2勺冰糖一起煮开。
4、煮开后用勺子撇去浮沫，盖盖子关火，闷10分钟。
5、汤水一起倒进料理机，加10克熟的黑芝麻，盖上盖子。
6、拧开关，打成汁，5分钟。
7、倒出打好的五谷杂粮汁，完成。
五谷杂粮汁怎么做 相关文章
上一篇：华为视频美颜怎么设置方法
下一篇：未融资的公司可以去吗
其他相关资讯
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省榆林市府谷县气象台发布大雾橙色...
- 广东省湛江市气象台发布暴雨红色预警信...
- 山东省枣庄市峄城区气象台发布大雾黄色...
- 浙江省宁波市镇海区气象台发布暴雨黄色...
- 山西省晋中市寿阳县气象台发布大雾黄色...
- 云南省大理白族自治州永平县气象台发布...
- 河北省衡水市景县气象台发布大雾黄色预...
- 山西省临汾市浮山县气象台发布大雾黄色...
- 福建省宁德市屏南县气象台发布大雾黄色...
- 河南省新乡市卫辉市气象台发布大雾橙色...
- 河北省衡水市阜城县气象台发布大雾橙色...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布暴雨红色...
- 重庆市重庆市万州区气象台发布暴雨蓝色...
- 山东省气象台发布大雾黄色预警
- 河南省商丘市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省商丘市夏邑县气象台发布大雾黄色...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布大雾黄色...
- 河北省邯郸市曲周县气象台发布大雾橙色...
- 陕西省榆林市吴堡县气象台发布大雾橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>