怎么办头发长的快

更新时间： 2025-08-16 06:16:57

头发长得快的办法有：勤洗头发、勤梳头、不削、合理饮食等。头发每个月生长1-1.5厘米，头发长的慢，一是营养不好，二是过分忙碌导致头发缺乏足够的营养，每天一定要勤梳头，在梳头发的时候，用手指指腹按摩自己的头皮，就像是头疼的时候按摩头部一样一样的，这样不但能够醒脑提神，更重要的能够促进头皮的血液循坏，有些人身体营养跟不上，再一个脸色发白或者发黄，那么就要检查一下是不是贫血，如果贫血的话，头发也是长的很慢的，吃点补血的食品能够促进头发的生长。

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