什么水果含钾多
更新时间： 2025-04-30 21:44:35
1、苹果，含钾量颇大，苹果本身具有能调控能量的苹果酸木瓜，维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当食物吃多时，能帮助消化；
2、草莓，富含维他命C，每天5颗即可满足人体一天所需份量；
3、西瓜，含钾量多，可以解暑，消除疲劳；
4、柿子，是一种多钾，多维他命C的水果；
5、葡萄柚，热量低，含有大量维他命，钾的含量比苹果，西瓜还多；
6、香蕉，营养价值很高，并且容易消化，钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，适合减肥的人食用。
什么水果含钾多 相关文章
上一篇：中国古代第一神都
下一篇：世界上最大的蝙蝠有多大
其他相关资讯
- 陕西省铜川市气象台发布大风蓝色预警信...
- 山东省青岛市即墨区气象台发布雷雨大风...
- 河南省商丘市虞城县气象台发布大风黄色...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布雷雨大风...
- 安徽省宿州市萧县气象台发布强对流黄色...
- 吉林省通化市气象台发布雷电黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 甘肃省白银市气象台发布沙尘蓝色预警信...
- 广西壮族自治区南宁市宾阳县气象台发布...
- 辽宁省大连市庄河市气象台发布大风蓝色...
- 陕西省铜川市耀州区气象台发布大风蓝色...
- 河南省驻马店市确山县气象台发布大风蓝...
- 山东省青岛市黄岛区气象台发布雷雨大风...
- 河南省商丘市柘城县气象台发布大风黄色...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布大风蓝色...
- 河南省商丘市永城市气象台发布大风黄色...
- 广东省肇庆市德庆县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省商丘市夏邑县气象台发布大风黄色...
- 安徽省淮北市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省十堰市竹溪县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>