每天都吃藕会不会胖
更新时间： 2025-09-23 07:27:03
不会的，而且好处多多。
1、莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。
2、生藕性寒：有清热除烦、凉血止血散淤之功；
3、熟藕性温：有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效；
4、藕段间的藕节因含有2％左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用强于鲜藕，还能解蟹毒，莲藕的花、叶、梗、须、蓬及莲子、莲子心各有功效，均可入药治病。
每天都吃藕会不会胖 相关文章
其他相关资讯
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布大风蓝...
- 河南省南阳市西峡县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
- 安徽省池州市石台县气象台发布大雾黄色...
- 云南省西双版纳傣族自治州景洪市气象台...
- 河南省洛阳市嵩县气象台发布暴雨蓝色预...
- 云南省玉溪市2025-09-2304...
- 四川省攀枝花市2025-09-230...
- 浙江省台州市2025-09-2305...
- 河南省洛阳市2025-09-2305...
- 云南省普洱市2025-09-2305...
- 浙江省台州市2025-09-2305...
- 黑龙江省牡丹江市2025-09-23...
- 黑龙江省牡丹江市2025-09-23...
- 云南省保山市2025-09-2305...
- 云南省普洱市2025-09-2305...
- 陕西省汉中市2025-09-2305...
- 辽宁省大连市气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>