善食纤维是指哪些食物
更新时间： 2025-06-27 22:05:04
1、膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，比如我们常吃的笋、红薯、紫薯、芹菜、茄子、无花果等等，这些都是膳食纤维比较高的食物。
2、膳食纤维的主要成分是膳食中来自植物细胞壁的成分，包括纤维素、半纤维素和果胶。自然界中大约有上千种膳食纤维。
善食纤维是指哪些食物 相关文章
上一篇：说说思念心情短语
下一篇：有个叫江一凡的是什么电视剧
其他相关资讯
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 山西省大同市水务局与大同市气象台发布...
- 陕西省商洛市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 贵州省遵义市红花岗区气象台发布雷电黄...
- 山东省烟台市蓬莱区气象台发布大雾黄色...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市气象台发布...
- 江西省吉安市峡江县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省金华市东阳市气象台发布暴雨橙色...
- 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县气象台...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州木垒哈...
- 云南省昆明市富民县气象台发布地质灾害...
- 云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族...
- 辽宁省丹东市宽甸满族自治县气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市大新县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区昌吉州气象台发布大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>