脚扭伤了冷敷多少小时
更新时间： 2025-06-28 07:48:00
无论是冷敷还是热敷时间都不能太长的，否则会引起副反应，一般15到20分钟就可以了。扭伤24小时内用冷敷止痛，一般至疼痛减轻就行，超过24小时用热敷消肿。配以红花油用力擦拭，以局部皮肤红热为宜，一日两次。
脚扭伤了冷敷多少小时 相关文章
上一篇：天麻鸽子汤的做法
下一篇：给男友妈妈母亲节的祝福语
其他相关资讯
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 安徽省宿州市灵璧县气象台发布强对流黄...
- 河北省邯郸市曲周县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省南京市气象台发布强对流黄色预警...
- 河北省邯郸市馆陶县气象台发布雷电黄色...
- 河南省安阳市内黄县气象台发布暴雨橙色...
- 山西省忻州市定襄县气象台发布大雾黄色...
- 河北省邯郸市峰峰矿区气象台发布雷电黄...
- 河北省邯郸市磁县气象台发布暴雨蓝色预...
- 河北省邢台市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象...
- 江苏省南京市南京市江宁区气象台发布强...
- 河北省邯郸市魏县气象台发布暴雨蓝色预...
- 江苏省南京市浦口区气象台发布强对流黄...
- 安徽省马鞍山市含山县气象台发布暴雨蓝...
- 河北省邢台市沙河市气象台发布雷暴大风...
- 安徽省滁州市全椒县气象台发布强对流黄...
- 江苏省镇江市句容市气象台发布强对流黄...
- 安徽省合肥市肥西县气象台发布强对流黄...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>