西兰花怎么炒好吃
更新时间： 2025-06-20 21:07:03
1、西兰花一棵，切掉多余的根部、将西兰花掰成均匀小块，洗净备用。
2、西兰花在开水中焯一下，焯西兰花不可以等水开否则就不脆了，待水快开的时候涝出立刻过凉。
3、把胡萝卜半根切成菱形块，木耳提前泡发好，虾仁挑去虾线。
4、锅里倒油，等油温八成热的时候倒入虾仁翻炒。
5、等虾仁炒变色以后就放入木耳和胡萝卜继续翻炒，放入调味料和盐
6、最后放入西兰花一起翻炒，放入鸡精，出锅前在放一点耗油，耗油可以使菜味更鲜，美味的西兰花炒虾仁就出锅了。
西兰花怎么炒好吃 相关文章
其他相关资讯
- 湿度超过70%时，健身效果会打多少折...
- 阴雨天为什么更容易让人emo？揭秘湿...
- 雨季去东南亚旅游如何避开暴雨？气象专...
- 四川省甘孜藏族自治州稻城县气象台发布...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 云南省楚雄彝族自治州双柏县气象台发布...
- 云南省楚雄彝族自治州大姚县气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 四川省宜宾市筠连县气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省张掖市山丹县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 云南省楚雄彝族自治州永仁县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 万山区气象台发布大雾黄色预警信号
- 甘肃省张掖市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>