吃炒菜会胖吗

更新时间： 2025-06-26 17:54:31

一般蔬菜的能量没有米饭高，但是吃多了也会长胖，因为吃多了能量也就多了，并且菜里还有烹调油和动物性食物。控制体重不要想着只吃什么什么，不吃什么什么，而应该是什么都吃，什么都不多吃。

一般立水消肿的食品不长胖，例如红豆，冬瓜，麦片等蛋白质类食物也不容易长胖避免淀粉类食物，例如米、面意见建议:不可过于减肥，除非您确实需要减。过于减肥容易导致闭经

标签： 写下欠条是否有效

吃炒菜会胖吗相关文章

上一篇：永寿县到眉县红河谷自驾怎么走下一篇：煲仔饭