喝水多了为什么体重会增加

更新时间： 2025-09-22 12:39:26

喝水会发胖有两个原因：

一、喝的水有热量，例如含低糖的饮料。

二、可能人们的肾脏或其它器官排水的机能有问题，例如肝脏不好或心脏不好等，才可能因为喝太多水而发胖。这种肥胖是水分的滞留，而不是脂肪的增加，只要用利尿剂就可以解决。

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