如何正确涂抹防晒霜

更新时间： 2025-08-07 15:52:40

涂足够量：家长担心防晒霜给孩子负担只涂一点点，但是使用足够量的防晒霜才能起到好的防晒效果。

涂的位置：防晒霜涂抹时注意避开眼睛周围。家长应该将防晒霜挤在自己手上，再均匀覆盖孩子所有裸露的皮肤，特别是脸部，鼻子，耳朵，脚部，手部，甚至背部和膝盖。

提前涂抹：家长要提前计划好外出的时间，因为防晒霜至少需要提前15分钟涂抹才能被皮肤吸收，因此等到出门时才给宝宝涂防晒霜是起不到防晒作用的。

每天擦：记住，一年四季孩子在户外玩耍时都要使用防晒霜，不是只有晴天有紫外线，对皮肤有害的紫外线是不可见的。紫外线可以从水，沙子，雪和混凝土反弹，在室外玩耍时也一定记住要为孩子涂上防晒霜

有研究证明虽然是阴天，但是紫外线的辐射也很强，因此阴天带着宝宝外出活动也必须涂防晒霜。

随时补：防晒霜的效果在2个小时以后就会明显减弱，尤其是宝宝在出汗以后还会流失掉一部分，因此需要反复涂抹防晒霜。

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