吃什么治便秘
更新时间： 2025-08-10 14:11:49
小白菜又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功能。
卷心菜又名包心菜，因其叶能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑肠道之作用，有利于缓解便秘。
芝麻多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。
菠菜又名菠棱菜、赤根菜，甘凉而滑，有下气调中、润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用。
花生性质甘润，含丰富脂肪，有下行滑肠之力。大便干结者宜生食，或煮熟食均可。炒食其通便力较差，且有香燥之嫌。
吃什么治便秘 相关文章
上一篇：建行商城定向券怎么使用
下一篇：红烧肉
其他相关资讯
- 天气变化如何影响孩子学习效率？揭秘温...
- 暴雨强度超50mm/h时，工地如何避...
- 寒潮来袭如何影响cpi？3组数据揭秘...
- 青海必游十大景点，此生不去真的会后悔...
- 四川省广安市华蓥市气象台发布暴雨红色...
- 陕西省汉中市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市气象...
- 四川省南充市南部县气象台发布大风蓝色...
- 重庆市渝北区气象台发布高温橙色预警信...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市杭锦旗气象台发...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市化德县气象台发...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗气象台...
- 内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县气象...
- 上海市宝山区气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省昭通市永善县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县气象...
- 宁夏回族自治区银川市气象台发布雷电黄...
- 纳雍县气象台发布大风蓝色预警信号
- 四川省德阳市广汉市气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>