草莓和雪梨能一起吃吗
更新时间： 2025-08-14 17:41:59
草莓与雪梨互不相克，可以一同食用。
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、鞣花酸与花青素等营养物质。
雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养物质。雪梨适合秋天食用，可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
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