什么饼干吃了不长胖

更新时间： 2025-06-30 08:38:46

吃了不会发胖的饼干：

1、苏打饼干：含糖、含油较少。苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。

2、全麦、消化饼干：纤维素含量比较高。全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。

3、夹心饼干：口感香甜，口味丰富。普通饼干脂肪含量并不高，但有了夹

标签： 怎么选择合适螺丝

什么饼干吃了不长胖相关文章

上一篇：木耳在哪里生长下一篇：名词解释谴责小说

其他相关资讯

天气预报导航