买驴肉该买哪个部位

更新时间： 2025-06-24 14:41:48

根据需求选择，肋条口感好，后腿适合做酱肉，脊背适合爆、炒等，驴肚适合炖。

１、肋条部位：这个部位有肉有筋膜，口感好。

２、后腿部位：驴肉瘦肉中最集中的后腿部分，脂肪最少，蛋白质最高，多吃不肥腻，还可以补充人体每日所需的钙、铁、维生素等多种微量元素。适合用来做酱肉、驴肉火烧。

３、脊背部位：驴的里脊肉和外脊肉，不仅含有丰富的优质蛋白和维生素，脂肪少，而且肉质较细嫩，易消化，都是瘦肉，加工性好，可切片、切丝、切丁，炸、馏、爆、炒都可以。

４、驴肚部位：指的是驴肚上和近肋处的松软肌肉，比较适合炖着吃，酱着吃也很美味。另外，全驴宴上必不可少的一道白切驴肉，就是由驴腩肉加工制成。

驴肉功效：

１、恢复体力

驴肉含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分，能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充。

２、安神养血

驴肉有补气养血、安神去烦等功效，对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效，适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。

３、滋阴壮阳

驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效，很适合男性老年人食用。

４、防治心血管疾病

驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，还含有多种维生素及微量元素，对心血管疾病患者有较好的补益作用。

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