海苔减肥的时候可以吃吗
更新时间： 2026-01-23 20:25:03
海苔可以作为减肥食品，因为它热量低，含有丰富的维生素和矿物质，特别是丰富维生素B12。食用少量后即有饱胀感。女性食用海苔还可以预防缺铁性贫血。另外，海苔本身就有减肥的功效，还可以多吃些红枣，粗粮饼干，苹果，葡萄等水果。
海苔减肥的时候可以吃吗 相关文章
上一篇：am与pm的区别
下一篇：厨房灶台风水朝向及禁忌有哪些
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>