鱼和生萝卜能一起吃吗

更新时间： 2025-06-29 06:54:32

1、山药：萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

2、西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

3、柿子：两者一起食用会引起身体不适。

4、白萝卜：萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

5、山楂：萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

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