肾结石5类食物不要碰

更新时间： 2025-12-04 05:15:58

1、不能吃太咸的食物。肾结石患者需要控制食盐的摄入量，因为吃太咸的食物，会给肾脏带来额外的负担，会导致病情加重，建议肾结石患者日常饮食以清淡为主，少油少盐。

2、少吃含钙量较多的食物。众所周知，结石的主要成分就是钙，所以有肾结石的朋友一定要控制钙的摄入量，少吃甚至不吃含钙量较多的食物，如牛奶、干酪、奶油和其它乳制品均应该少吃，因为吃这些食物，容易导致肾结石病情加重。

3、富含草酸的食物也应该少吃。据相关研究表明，大约有70%的肾结石属于草酸钙结石，因此肾结石患者要少吃富含草酸的食物，如巧克力、芹菜、香菜、菠菜以及甘蓝，少吃这些能够防止病情加重。

4、应该控制好饮酒。肾结石患者也是不能喝酒的，尤其是啤酒很容易导致结石的形成，所以肾结石患者应该戒酒，这样才能防止病情进一步恶化。

5、高蛋白食物应该尽量少吃。临床研究表明，肾结石的形成，和蛋白质的摄入量有直接的联系，蛋白质容易使尿液中出现尿酸，进而导致肾结石的形成，所以肾结石患者需要控制蛋白质的摄入量，尽量少吃高蛋白的食物，如鸡蛋、猪肉、牛肉、鱼肉等等，当然人体也需要蛋白质，所以患者朋友们也不能完全不吃。

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