饭后吃水果好不好

更新时间： 2025-09-26 14:31:37

1、饭后吃水果是比较好的，水果中含有比较丰富的微量元素和维生素，因此饭后胃肠道处于一种蠕动的状态，能够很好的吸收这些营养成分，从而转化为人体的能量和营养，增强人体内的抵抗力和免疫力。

2、水果里面富含丰富的维生素，对人的身体好，而且多吃水果可以美容皮肤。

标签： 柳州快递各个收货

饭后吃水果好不好相关文章

上一篇：正宗的紫菜有弹性吗下一篇：科三考试后怎么查成绩